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文／海碩運動
中華民國網球協會主辦的「104年度培育運動教練人才研習會」今日於高雄陽明網球中心進入第二天的課程，瑞士重量級教練Rolf Buehler特別提及速度對優秀選手的重要性，他將速度細分成數個種類，其中又以對球的預判（預測和判斷）速度最為重要。
Buehler說明速度包含腳步的啟動速度、剎車速度和對球的反應速度及預判速度。Buehler認為各項速度類型中，尤以預判最為關鍵，他特別以兩位球王Novak Djokovic和Roger Federer為例，「現今世界排名前五的選手對球的預判能力都很好，特別又以Djokovic和Federer最為傑出。」
▲瑞士重量級教練Rolf Buehler以Roger Federer為例講解預判速度的重要性。（圖／如何自己準備雅思 新竹雅思補習班推薦 桃園雅思補習班推薦海碩運動）
Federer青少年時期曾受Buehler的指導，因此他對Federer的優缺點都有所研究。大部份球迷探討Federer強項時多半會提及他的正拍和反拍，很少會針對他優異的預判能力做分析。Buehler表示Federer接發球之所以如此出色跟他對球的預判非常快速有關。「甚至有時當對手準備發球，將球拋起來的時候，Federer就已經知道對手發球的來向。」他表示這也是為何Federer能多次擊敗John Isner、Kevin Anderson、Ivo Karlovic等發球大砲型選手的重要因素之一。
除了預判速度，Buehler也舉Djokovic為例說明選手救球時剎車速度的重要性，「當選手不斷地與對手在底線纏鬥時，相對球的方向也不斷地在改變，因此剎車速度也是很重要的一環。」
曾擔任喀山世大運中華隊教練的張凱隆也參與了本次培育運動教練人才研習會，對於Buehler的論點他也表示認同，「教練講解的很全面且具有系統，光速度就可以細分成這麼多種。」張凱隆表示平時就會就選手的預判速度做針對性訓練，但訓練層級要視選手的等級而定，做出最適當的課程設計。
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